새싹보리 분말 키우는법 먹는방법 효능 부작용 한방에 정리!!
목차 새싹보리 식이섬유 폴리코사놀 사포나린 SOD, 가바 제품을 고를 때 주의사항 새싹보리 키우는법 새싹보리 먹는방법 새싹보리 실험 새싹보리 부작용 내가 구매한 새싹보리 새싹보리 돌연사 예방을 해주며 만성 염증을 잡고 혈관 건강을 지켜주는 식품으로 동의보감에 오곡 중 으뜸이라 기록되어 있는 보리의 싹인 새싹보리는 10~15cm 자란 어린잎을 말합니다. 열량과 당분이 낮아 대사증후군과 같은 성인병 예방에 좋습니다. 다이어트식품으로 매우 좋으며 새싹보리는 풀이 아닌 약초로도 손색이 없는 음식입니다. 필수아미노산, 비타민, 미네랄 등의 영양성분이 풍부합니다. 건강에 유익한 폴리코사놀, 사포나린이 다량 함유되어 있고 칼슘, 철분, 칼륨, 필수 아미노산, 비타민, 무기질이 풍부합니다. 칼륨이 시금치보다 2배 많고..