목차 과탄산소다는 살균, 소독, 표백 효과에 탁월합니다. 과탄산소다는 PH11의 염기성(알칼리성) 표백제로 강력한 산소가 오염 물질을 녹입니다. 뜨거운 물과 함께 화학 반응이 빨리 일어나 효과가 좋습니다. 살균한다고 산성인 식초나 구연산과 함께 넣으면 중화되어 물이 되버립니다. 그렇게 되면 세정력도 떨어지게 되겠지요. 과탄소다로 세척 후 마지막에 염기가 20배나 강한 락스를 넣어 곰팡이균을 완전하게 사멸시키면 더욱 효과가 좋습니다. 과탄산소다 활용법 1. 싱크대 청소 배수구에 과탄산소다를 넉넉하게 부어 줍니다. 배수구 거름망에 1/2정도 붓고 전기포트에 끓인 물을 천천히 부어줍니다. 부글부글 거품이 일어나며 수증기가 증발되니 얼굴 쪽을 수증기와 멀리 해 주세요. 표백, 살균 효과를 내기 위해 천천히 진행..
스마트폰 쿠팡 어플은 상당히 기능이 많은 앱입니다. 쿠팡은 쿠팡 로켓배송, 쿠팡 로켓와우, 쿠팡 로켓프레시 이렇게 3가지가 있는데요. 3가지에 대해 뭐가 다른지, 또 이용방법, 꿀팁 등을 안내해 드릴게요. 공감 ♡ 꾹! 해주세요. 쿠팡 로켓배송 쿠팡이 직접 가지고 있는 상품을 쿠팡 앱을 통해 당일 저녁 00시 이전에만 주문하면 다음 날 무조건 도착하는 배송서비스입니다. 쿠팡 로켓배송은 새벽배송, 당일배송 두가지의 배송이 있는데요. 새벽배송은 다음 날 아침 7시 이전에 배송완료되는 서비스이며 당일배송은 밤 00시 이전에 주문하면 다음 날 저녁 9시 이전에 도착하는 배송서비스입니다. 쿠팡 로켓와우 1. 쿠팡 멤버십에 가입하는 것을 로켓와우라고 합니다. 로켓와우의 장점은 최저 구매 제한이 없다는 것입니다. 가..
목차 안녕하세요. 오늘은 사직서 양식 무료다운 파일과 사직서 쓰는 법, 법적 효력 등에 대해서 포스팅하려고 합니다. 끝까지 읽어 주시고 공감 ♡ 하트 꾹 눌러주세요. 사직서 쓰는 법 사직서를 많이 쓴다는게 좋은건 아니겠지만 쓸 때 지켜야 되는 사항에 대해서 이야기 해보려 합니다. 사직서를 쓴다는 것은 새로운 도전과 출발을 의미하죠. 일단 사직서를 내기로 마음먹었다면 다니던 회사에서 마무리를 잘 하는 것도 중요합니다. 더 좋은 내일을 위해 고민끝에 결정한 일이니까요. 사직서 양식은 딱히 정해진 틀이 없습니다. 그래서 제가 사직서 양식 무료다운 파일을 여러개 아래에 첨부할테니 맘에 드는 것으로 골라서 사용하시면 되세요. 사직서 양식의 틀이 정해진 것은 없더라도 공통적으로 꼭 들어가야 할 사항은 사직일자, 사..
판시딜 효과에 대해 알아보아요. 판시딜은 먹는 약으로 탈모 영양제입니다. 탈모는 대머리 상태만을 의미하는 것이 아닙니다. 머리카락이 가늘어지는 증상부터 시작해 정상적으로 모발이 있어야 할 부위에 없는 상태를 탈모라고 합니다. 남성호르몬이 과다하게 되면 혈관이 축소되면서 닫히게 되고 모근에 영양공급이 안되며 머리카락이 점점 얇아지면서 빠지게 됩니다. 하루에 머리카락이 50개~100개 정도 빠지는 것은 정상입니다. 하지만 머리 감을 때나 평상시에 100개 이상 빠진다면 병적인 원인일 가능성이 높아 잘 관찰하고 치료해야 합니다. 탈모는 원인에 따라 종류가 다양합니다. 남성형 탈모인 안드로겐성 탈모, 최근 현대인들이 많이 겪고 있는 확산성 탈모, 자가 면역적 요소가 있는 원형 탈모 등이 있습니다. 판시딜 효과를..
목차 대부분의 사람들은 복리가 좋다는 것은 알지만 복리에 대한 개념은 잘 모릅니다. 주식 복리계산기를 이용해 나의 수익률을 계산해 볼 수 있습니다. 복리 일정기간동안 붙은 이자를 원금에 더하여 그 합계액을 다음 기간의 원금으로 하여 계산하는 방법 복리의 마법에 관한 읽으면 좋은글 시드머니 란 ?(적절한 시드머니의 액수는 얼마?) 우리나라 사람들은 금융지식이 약한 편입니다. 성인이 될 때 까지 대학 입시에만 집중을 하다보니 말이에요. 어릴 때부터 사교육비를 조금 아껴 투자에 대한 교육을 한다면 개인부터 기업, 나아 cindy633.tistory.com 복리 복리의 마법 복리 계산기 72의 법칙 한 페이지에 다 있음 목차 단리와복리 단리 복리 복리의 마법 72의 법칙 직장인이시라면? 복리계산기 단리와 복리 ..
예방접종 도우미 사이트에서 내 아이의 예방접종 내역을 확인할 수 있습니다. 방법을 알려드릴게요. 예전에는 아기 수첩에 예방접종 내역을 기록했었죠. 날짜별로 도장을 찍어서요. 그러다 보니 수첩을 분실하게 되면 해당 병원에 가서 자료를 다 찾아야 했어요. 요즘은 인터넷으로 한번에 확인이 되고 통합이 되어서 어느 병원에 가더라도 다 공유가 됩니다. 또 엄마나 아빠가 예방접종 도우미 사이트를 통해서 직접 확인할 수도 있지요. 참 편리한 세상입니다. 예방접종 도우미 사이트를 통해 내 아이 예방접종내역 확인하는 방법 포털에 [예방접종 도우미 사이트]를 검색합니다. 그러면 질병관리청 예방접종 도우미 사이트가 뜹니다. 질병관리청 홈페이지에 접속합니다. 이런 사이트가 나오는데요. 회원가입을 하거나 회원가입 후 공인인증서..
목차 우리는 살아가면서 의도치 않게 돈을 빌리거나 빌려줄 때가 있습니다. 그런데 돈을 빌려줄 때 가장 확실한 증거를 남기는 방법은 바로 서면으로 작성하는 차용증 양식을 활용하는 것입니다. 차용증 양식은 거의 유료 사이트에서 돈을 내야 다운받을 수 있는데요. 간편하게 다운받을 수 있는 차용증 양식 6개를 준비했습니다. 차용증 양식에 차용증 쓰는 방법 돈을 빌려줬다는 증거를 남기기 위해 차용증 양식을 이용합니다. 차용증을 작성할 때 가장 중요한 것은 제목입니다. 간혹 제목에 [차용증]이 아닌 [현금보관증] 또는 [각서]라고 쓰는 분이 계십니다. 위의 제목은 좋은 방법이 아니며 꼭 제목은 [차용증]이라고 쓰셔야 합니다. 그 다음은 채무자의 인적사항인데요. 채무자란 돈을 빌리는 사람이죠? 인적사항 중에서 주소가..
목차 고혼진 화장품 고혼진 화장품 가격은 오픈되어 있지 않습니다. 나름 꽤 오랫동안 알음 알음 사용되고 있지만 그 인지도에 비해 굉장히 베일에 쌓인 화장품이 고혼진 화장품입니다. 제품 이름이 일단 한국풍이 아니어서 무슨뜻인지 궁금했는데 고혼진 뜻은 [고귀한 피부에 혼을 담은 진심]이라는 의미이며 빨간색 케이스와 포장지는 마치 SK2를 떠올리게 합니다. 고혼진 화장품은 100% 한국 제품이며 핵심 성분은 인삼이나 홍삼에 들어있는 [사포닌]입니다. [사포닌]성분을 오랫동안 연구해온 회사에서 이 성분을 전적으로 공급받아 사용하고 있는 고혼진 화장품. [미스터 선샤인]에서 일본인역으로 열연한 김민정이 메인 모델입니다. 제품 라인은 간단하고 심플합니다. 딱 에센스, 크림으로 구성되어 있으며 복잡한 단계별 기초 화..
목차 요즘 코로나 백신접종 후 먹는다는 타이레놀은 판매량이 급증하고 있는데요. 오늘 약국에서 흔하게 찾는 해열진통제 타이레놀 효능과 용량, 부작용에 대해 알려드릴게요. 해열진통제와 소염해열진통제의 차이점 통증을 경감하는 진통제는 두가지로 나누어 집니다. 바로 해열진통제와 소염해열진통제인데요. 둘의 차이점은 무엇일까요? 타이레놀은 해열진통제로서 해열작용, 진통작용을 합니다(타이레놀 효능) 부루펜 계열의 소염해열진통제는 해열작용, 진통작용, 염증을 가라 앉히는 소염작용을 추가적으로 가지고 있는 진통제입니다. 편의점 타이레놀은 약국용과 뭐가 다를까 타이레놀 효능도 여러가지지만 타이레놀 종류도 매우 여러가지 입니다. 타이레놀은 편의점에서 파는 [안정상비의약품]과 약국에서 파는 [일반의약품]으로 분류됩니다. 편의..
우리나라 대표 국민주 삼성전자 배당금 지급일이 확정되었습니다. 삼성전자 배당금 지급일은 일년에 5번인데요. 일반 배당이 분기별로 1번씩 1년에 총 4번, 특별 배당이 1번 지급됩니다. 지난 2021년 4월이 삼성전자 특별 배당금 지급일이었고 5월이 1분기 삼성전자 배당금 지급일이었습니다. 이제 2분기 삼성전자 배당금 지급일이 다가올텐데요. 이번주가 삼성전자 배당금 지급일이므로 아마도 8월 18일~20일 사이에 지급이 될 것입니다. 지급관련정보를 자세히 살펴보겠습니다. 이번주 내로 투자하고 계신 증권계좌로 세금을 제외한 삼성전자 배당금이 자동입금될 것입니다. 삼성전자 배당금은 별도로 신청절차가 없으며 자동입금입니다. 삼성전자 배당금 지급일(배당금으로 월 100만원 받으려면 도대체 몇주가 필요할까?) 삼성전..
본죽 메뉴 전체와 몇가지 본죽 메뉴의 스테디셀러 제품을 포스팅할게요. 죽 프렌차이즈의 대명사인 본죽은 매년 지속적인 인기를 누리고 있는데요. 병문안 뿐 아니라 몸이 안좋을 때도 이용할 수 있는 본죽을 저도 자주 이용하곤 합니다. 본죽 메뉴는 가짓수가 매년 늘어나고 있는데요. 인기 메뉴는 무엇인지 끝까지 본죽 메뉴와 함께 봐주세요~ 쇠고기야채죽 본죽 메뉴 중 스테디셀러인데요. 우리 한국인 입맛에 가장 맞고 한국인들이 좋아하는 소고기와 야채를 넣고 끓였기 때문입니다. 전복죽 본죽 메뉴의 또 다른 스테디셀러는 전복죽입니다. 전복죽도 전복의 양에 따라 가격이 달라요. 전복이 많이 들어간 것은 가격이 더 비싸답니다. 병문안 선물로 가장 인기있는 본죽 메뉴가 바로 전복죽입니다. 본죽의 매력은 비단 죽 뿐만이 아니라..
목차 쏘카란? 쏘카란 언제 어디서나 원하는 시간 만큼 자동차를 예약하고 이용할 수 있는 렌터카 서비스입니다. 스마트폰에 쏘카 앱을 다운받고 회원가입을 하면 언제 어디서든 렌트카를 이용할 수 있답니다. 쏘카 이용료와 쏘카 이용 방법을 한번에 알아보겠습니다. 쏘카는 만 21세 이상, 운전면허취득 1년 이상부터 이용할 수 있습니다. 쏘카 이용 방법 스마트폰에 쏘카 어플을 다운받고 회원가입을 합니다. 가입 시 본인의 운전면허증과 결제카드를 등록합니다. 등록 완료되면 언제든지 쏘카를 이용할 수 있습니다. 메뉴버튼을 보면 쏘카 이용내역, 쿠폰, 다양한 이벤트를 확인할 수 있고 주행거리에 따라 레벨이 올라가고 레벨이 올라갈수록 혜택이 주어집니다. 이용시간 설정도 가능하며 24시간 언제나 10분단위로 설정할 수 있답니..
목차 문화누리카드란? 문화누리카드는 기초생활수급자, 차상위계층을 대상으로 만들 수 있는 카드입니다. 경제력으로 인해 문화활동이 불가피할 것을 방지하고자 만든 것이지요. 문화누리카드는 기획재정부 복권위원회의 복권기금을 지원받아 추진하고 있는 공익사업입니다. 문화누리카드 한 장으로 도서, 음반 구입부터 영화, 공연, 여행, 스포츠관람까지 문화생활을 할 수 있습니다. 2021년부터 문화누리카드를 신청한 분들에게 1인당 10만원씩 지원금을 충전해서 선불카드로 지급합니다. 한 세대에 1명만 받을 수 있는 것이 아니라 카드 1개로 세대원 지원금을 모두 충전해서 사용할 수 있습니다. 문화누리카드 신청방법 문화누리카드 지원대상 기초생활수급자 및 차상위계층(2015년 12월 31일 이전 출생자) 문화누리카드 신청기간 2..
넷플릭스 드라마 추천 외국 드라마 넷플릭스 드라마 추천 5위 지니 앤 조지아 넷플릭스 드라마 추천 미드입니다. 자유분방한 젊은 엄마 조지아와 그녀의 딸 지니는 아빠를 잃었지만 기죽지 않고 살아가는 유쾌한 성장이야기입니다. 아빠가 다른 두 아이들에게 가난을 되물림하지 않게 하기 위해 세번째 결혼생활을 이어나가는 도중 남편이 막대한 유산을 남기며 심장마비로 사망하는데... 주연 : 브리안 하위 넷플릭스 드라마 추천 4위 뉴 암스테르담 의학물 시리즈 메디컬드라마. 미국판 슬기로운 의사생활. 미국에서 가장 오래된 병원에서 일어나는 이야기. 미국에서 시청율 2위에 오른 드라마입니다. 의료복지가 최악인 나라 미국에서 어려운 환자들을 고치고 돌보는 희망적인 내용의 드라마입니다. 미국 뉴욕을 배경으로 한 드라마입니다...
목차 일상 생활을 할 때 나도 모르는 사이에 코로나 확진자와 같은 공간에 있을 수도, 만날 수도 있습니다. 그렇게 되면 관할 보건소에서 연락이 옵니다. 그리고 사실관계 확인 후 선별진료소에서 검사를 받고 자가격리 안내를 받게 되지요. 먼저 밀접 접촉자인지 아닌지 분류가 되고 검사 후 양성을 받으면 입원을, 음성을 받으면 자가격리를 하게 됩니다. 14일 동안 자가격리를 하는데 자가격리를 받는 동안 구호 물품을 받습니다. 햇반, 참치, 스팸, 3분카레, 라면, 물, 김 등 다양한 물품을 받게 되는데 딱히 정해진 것은 아니며 지역에 따라 차이가 있습니다. 자가격리를 하게 되면 스마트폰 어플을 다운받고 하루에 두번 온도측정을 해 업로드해야 합니다. 깜빡하고 업로드를 못하면 보건소에서 연락이 옵니다. 집에서 자가..
초당옥수수 샐러드, 구이, 수프 등을 해 먹을 수 있는 달달한 맛에 비해 칼로리가 낮은 영양 간식 초당옥수수 삶는법을 알아봅시다. 초당옥수수는 당도가 가장 높은 초감미종 옥수수로 설탕 옥수수라 불리지요. 아삭아삭한 식감에 단맛이 뛰어난 초당옥수수는 너무 달다 보니 GMO(유전자변형) 아니냐는 오해를 많이 받기도 하지만 단 옥수수끼리 교배하여 만든 NON-GMO 옥수수입니다. 초당옥수수는 과일처럼 생으로 먹을 수 있는 유일한 옥수수입니다. 조리 후에도 수분이 계속 날아가므로 조리 후 가급적이면 빨리 먹는 것이 좋습니다. 초당옥수수 고르는법 초당옥수수는 껍질이 선명하며 모양이 곧고 알갱이가 굵고 촘촘하게 박힌 것으로 구매하는 것이 좋습니다. 초당옥수수는 노랑색 알갱이도 있고 하얀색 알갱이도 있으며 노랑색과 ..
스마일클럽이란? 온라인 쇼핑몰 G마켓, 옥션, G9에서 사용하는 프리미엄 서비스로 온라인몰 이용 시 스마일클럽 회원에 가입하면 쇼핑할때 할인쿠폰, 무료배송쿠폰, 할인혜택을 제공하는 서비스입니다. 셋 중 어느 한곳에서 가입하더라도 나머지 두 쇼핑몰에서도 모두 혜택을 받을 수 있어요. 연회비는 매년 3만원입니다. 하지만 연회비 결제를 하면 스마일캐시로 다음달에 35,000을 돌려 줍니다. 현금처럼 사용 가능한 스마일캐시 사용처를 알아 봅시다. 컬쳐랜드 문화상품권을 수수료 없이 스마일캐시로 교환하는 방법 컬쳐랜드 문화상품권 사용처 온라인 오프라인 1분 OK 목차 문화상품권은 온라인, 오프라인에서 모두 사용이 가능한 국민 상품권입니다. 학생들이 줄여서 문상이라고도 하지요. 문화상품권 사용처에 대해서 알아보아요...
우리카드 사용하는 분들은 한 번쯤 당황하셨을 겁니다. 은행 업무시간이 아닌 꼭 새벽시간에 우리카드결제 009라는 내역으로 돈이 빠져나가기 때문이죠. 혹시 누군가 내 카드로 보이스피싱을 한 것은 아닌지 매우 걱정하실텐데요. 우리카드결제 009의 정체를 오늘 알려드릴게요. 우리카드결제 009 이 내역의 정체는 바로 후불로 결제된 카드대금입니다. 그렇다면 후불 결제 내역은 어떤것이 있을까요? 1. 후불 교통비 선불 교통카드는 선불로 교통비가 나가지만 후불 교통비의 경우는 지정된 결제일에 한번에 인출이 됩니다. 그 내역이 우리카드결재 009로 표시가 되는 것입니다. 내가 생각했던 금액보다 더 많이 나왔다면? 버스 뿐 아니라 택시로 후불교통대금을 이용했거나 후불하이패스로 고속도로 통행료를 납부한 경우에 합산되어 ..
목차 농협 기프트카드 잔액조회 3가지 방법을 알려 드릴게요. 농협 기프트카드를 사용하는데 잔액조회를 못하시는 분들이 꽤 되더라고요. 간편하게 30초면 끝나는 방법이 있습니다. 1. 인터넷에서 조회하기 농협 인터넷뱅킹 사이트에 접속합니다. [카드] > [기프트카드] > [조회] 를 누릅니다. 그러면 기프트카드, 유효기간, CVC코드 입력하는 란이 나와요. 모두 입력한 후 [조회] 를 누르면 농협 기프트카드 잔액조회가 됩니다. 2. 모바일로 조회하기 농협카드 어플로 들어갑니다. 카드 어플 메인 화면 오른쪽 상단에 줄 3개를 클릭합니다. [카드] > [잔액조회] 눌러 주세요. 인터넷으로 이용할 때 처럼 농협 키프트카드 카드번호, 유효기간을 적으시고 [조회]를 누르면 잔액조회가 됩니다. 3. 농협카드 고개센터에..
요즘은 삼성페이, 엘지페이로 모바일티머니를 연동하여 사용하니 지갑을 따로 안들고 다니고 휴대폰만 들고 다니는 분이 많습니다. 초·중·고 학생들도 편의점에서 모바일티머니가 사용 가능하니 카드만 들고 다니는 경우가 많고요. 그렇다면 충전된 모바일티머니 환불하는 방법은 무엇인지 오늘 알아 보아요. 모바일티머니 정상카드 환불 방법 잔액이 5만원 이상인 경우 티머니 본사 내방 또는 티머니 환불기능이 있는 ATM 기기에서 은행 계좌로 환불이 가능해요. (단 모바일티머니, 홈플러스카드, 보급형카드는 불가능) 모바일티머니 고장카드 환불 방법 최초 충전 후 2년 이내의 것만 환불가능합니다. 불량카드(기능상 문제가 있는 카드), 파손카드(과실로 인해 훼손된 카드) 환불가능합니다. 모바일티머니 앱으로 환불받는 법 스마트폰에..
우리가 기본적으로 송금을 하려면 공인인증서나 OTP가 필요합니다. 클릭 한번으로 보안 걱정없이 편리하게 송금, 이체, 결제를 할 수 있는 카카오페이 사용법에 대해 알려 드릴게요. 설명을 잘 보시고 따라하시면 손쉽게 내 카카오톡 친구들에게 이체를 간편하게 할 수 있으며 온라인, 오프라인 매장에서 휴대폰 하나로 결제까지 가능합니다. 카카오톡을 실행 하신 후 오른쪽 밑에 점 세개를 클릭해 줍니다. 그 다음 노란 부분에 Pay 를 눌러 주세요. 카카오페이를 사용하려면 내 카카오계좌에 돈이 있어야 겠죠? [충전] 버튼을 눌러줍니다. 내 계좌와 연동을 시키는 것입니다. 연동을 시키면 내 계좌의 돈을 카카오페이로 옮길 수 있습니다. 계좌연결을 하려면 내 계좌번호를 입력해야 겠죠? 나의 계좌를 적고 [인증요청]을 눌러..
목차 하이패스란? 하이패스 카드를 넣은 단말기를 차량에 장착, 통행료를 자동으로 지불하는 시스템입니다. 전자화폐와 유사한 개념이죠. 한국고속도로공사에서는 심야시간에 주행하는 자동차, 경차, 전기·수소차에 통행료 할인도 해주고 있습니다. 하이패스 단말기 종류 RF방식 차량 어느 곳에서도 잘 작동합니다. 라디오 주파수처럼 강하고 매립 설치도 가능합니다. 다만 연결선 또는 건전지가 필요하다는 단점이 있지요. IR방식 선이 필요 없으나 앞 유리창이나 차량 앞 보드에 장착해야 하고 리모콘처럼 앞에 방해물이 있으면 오류가 생길 수 있는 단점이 있어요. 하이패스 단말기 구입처 하이패스 단말기는 요즘 워낙 흔해서 인터넷에 검색만 해도 수백개의 제품이 나옵니다. 가격대도 천차만별이어서 인터넷 쇼핑으로 원클릭으로 주문할 ..
온누리상품권에 관심있는 사람이 많은 만큼 현금교환에 대해 궁금해 하시는 분들도 많습니다. 온누리상품권은 재래시장 활성화를 위해 만든 지류 상품권으로 재래시장에서 이용 가능합니다. 재래시장 이외에도 많은 곳에서 사용 가능한데 잘 모르는 분이 많습니다. 각종 지하상가나 동네 마트, 정육점 등에서 온누리상품권을 받는 곳이 의외로 많습니다. [전통시장 통통] 홈페이지에 접속해 보면 동네 가맹점을 확인할 수 있습니다. 온누리상품권 지정 은행에서 [현금할인구매신청서] 를 작성하면 구매할 수 있는데요. 은행에서 상시적으로 5% 할인하여 판매하고 있습니다. 구매 시 꼭 신분증 지참 하셔야 합니다. 하지만 1인 당 구매 한도는 월 30만원이며 명절이나 가정의 달인 5월에는 일시적으로 1인 월 50만원까지 구매 한도가 늘..
링티 요즘 핫한 [링티] 라고 들어 보셨나요? 링티는 링거+티 의 뜻으로 만든 이름입니다. 이름이 왠지 예쁘네요. 전용 홈페이지나 인터넷 쇼핑몰에서 구매할 수 있어요. 제품 구성에 따라 가격이 다른데 30포짜리 한박스가 69,000원입니다. 저렴한 가격은 아닌데요. 향이 좋고(레모나향, 복숭아향) 맛도 좋은 마시는 링거음료 제품이에요. 성분을 보면 타우린 소량, 탄수화물 소량, 단백질 소량, 비타민C 500mg, 나트륨 430mg으로 비타민C 같은 경우는 과다 섭취를 해도 소변으로 배출이 되지만 나트륨같은 경우는 안그래도 섭취량이 많은 한국인에게 또 나트륨이라니? 라는 생각이 들게 합니다. 제가 생각할 때 링티는 운동량이 많은 사람, 다이어트 하는 사람, 또는 저나트륨 식단을 하는 사람에게 적합한 음료라..
맥스케어알파정 비타민B의 유명 영양제로는 아로나민 골드, 유한양행 삐콤C 등이 있지요. 비타민B는 피로회복과 밀접한 관련이 있습니다. 신경비타민이라 불리는 비타민B는 통증 작용, 감정 작용, 두뇌활동(기억력, 집중력)에 매우 좋습니다. 비타민B군 영양제 맥스케어알파정에 대해 조사를 해 보았습니다. 맥스케어알파정은 비타민B가 100mg에 맞춰져 있습니다. 한 상자에 60정짜리 2통이 들어 있으니 4개월분이 됩니다. 맥스케어알파정은 하루에 1번 1알을 복용하면 됩니다. 아주 오래 전부터 비타민B군 100mg 초기 주자였어요. 그러나 신일제약에서 만든 제품이라 그렇게 유명 제품은 아니었어요. 유명 유튜버의 언급으로 요즘 많이 찾는 비타민제입니다. 유명해 진거죠. 맥스케어알파정은 비타민B1 B2 B3 B5 B6..
모바일 쿠폰이 여러가지가 있는데요. 카카오톡 선물하기나 문화상품권 같은 경우는 모두들 잘 아는데 해피콘 사용처는 잘 모르는 분들이 많더라고요. 해피콘 사용처를 알려드릴게요. 해피콘도 모바일 쿠폰인데 SPC라는 브랜드 가맹점에서 사용할 수 있어요. 다른 모바일 쿠폰과 마찬가지로 사용 방법은 같습니다. 매장에서 바코드 보여주시면 되요. 오프라인 뿐 아니라 온라인 구매도 가능한데요. 해피콘을 온라인에서 사용하시려면 위에 보이는 [해피오더] 어플을 다운받으셔야 합니다. [해피오더] 어플에 들어가시면 해당하는 해피콘 브랜드에 들어가 배달, 픽업 등의 메뉴로 선택해서 이용할 수 있어요. 해피콘 모바일 쿠폰의 유효기간은 물품제공형은 3개월, 금액형은 1년 입니다. 유효기간 만료 30일 전에 연장도 가능한데요. 유효기..
우리는 살면서 의도치 않게 경미한 접촉사고가 날 때가 있습니다. 사고가 경미한 정도일 때 합의금은 어떻게 산정해야 하는지 골치가 아프실텐데요. 경미한 접촉사고 합의금에 대해 이야기 해볼게요. 보통 적게는 100~200만원, 보통 300~500만원, 많게는 1000만원 이상의 합의금이 발생하는데요. 경미한 정도라 하면 정체된 도로에서 가볍게 접촉사고가 나는 정도인데 외관상으로 봤을 때는 분명 다친 것 같지 않아 보이는데도 사고 난 당사자는 아프다고 하는 분들이 있습니다. 작게 보여지는 사고라도 차에서 내릴 때 목이나 허리를 잡고 내리곤 하지요. 하지만 그 분들이 모두 꾀병이라고만 볼 수는 없습니다. 정말 아플 수도 있으니까요. 이러한 경미한 접촉사고로 인해 보험사와 분쟁이 생겨 스트레스를 받을 수도 있고 ..
카무트쌀은 고대 이집트에서 재배되었던 원시 품종의 곡물인 호라산밀의 브랜드로 카무트가 정식 명칭입니다. 항암효과에 좋고 곡물혈당지수(GI지수)가 매우 낮아 어느 순간 유명해진 쌀입니다. GI지수는 백미에 비해 50%, 귀리에 비해 30%나 낮습니다. 당뇨 환자에게 특히 효과적이며 혈당 관리에 큰 도움을 주는 쌀입니다. 카무트쌀은 인증된 농가에서 현대의 밀과 혼합되지 않고 유전자 변형없이 철저히 관리되어집니다. 미국 농무부에서 청정 지역에서만 경작되게 하고 있으니 구매할 때는 꼭 정품 마크를 확인하고 구매하세요. 카무트쌀 효능 1. 셀레늄 셀레늄은 항산화력이 강해 면역력 증가, 노화 방지, 암 에방 효과가 있습니다. 달걀의 2.5배, 아스파라거스의 354배의 셀레늄이 함유되어 있습니다. 셀레늄 성분이 워낙..
코로나 사태가 온지 어언 2년이 넘었습니다. 그동안 집에서 방콕하느라 확찐자가 된 분들도 많으십니다. 운동을 할 수 있는 체육관도 영업을 하지 않는 곳이 많고 영업을 한다고 해도 꺼려지는게 사실이다보니 홈트가 유행인데요. 홈트는 보통 작정한 것 아니고는 혼자 하기 힘들더군요. 매번 이번엔 성공해야지 해야지 하면서도 의지박약으로 다이어트라는 것은 정말 너무도 힘들고 먼 길인것 같습니다. 집에 런닝머신이며 여러 운동기구 대여도 해보았는데 작심삼일이었어요. 다이어트에서 가장 중요한 것은 식단관리입니다. 그 다음이 운동인데 운동을 하면서 먹을 수 있는 다이어트 보조제가 각광받고 있어서 오늘 칼로버스트 후기를 남겨볼까 합니다. 인간은 역시 돈을 써야 돈아까워서라도 뭐든 열심히 하는 것 같습니다. 본전 생각 나서요..
목차 연회비없는후불하이패스카드 보통 후불하이패스카드는 은행에서 만들지요? 은행에 가면 복잡한 서류도 써야하고 카드를 기다리려면 또 수일이 걸리기도 합니다. 오늘은 연회비없는후불하이패스카드는 어떤 것이며 어떻게 사용해야 하는지 알아보도록 하지요. 아무도 생각 못한 너무도 간단한 방법이 있습니다. 바로 편의점에서 자동충전형 하이패스카드를 구매하는 것입니다. 가격은 대략 5천원 선입니다. 집 근처 가까운 편의점에서 판매합니다. 위 사진에서 왼쪽의 파란색 포장지인 [하이패스 자동충전카드(셀프형)]으로 구매하셔야 합니다. 판매처는 길거리에 흔하게 널려있는 GS25, GS 수퍼마켓, CU, 세븐일레븐, 미니스톱 입니다. 꼭 자동충전형으로 구매하세요. 카드 구매 후 인터넷 홈페이지에 접속해서 카드 번호 입력, 계좌 ..